2 ovos levemente batidos (eu uso o batedor de arame);
2 colheres de sopa de leite;
3 colheres de sopa de creme de ricota ou Creme de leite;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
2 colheres de sopa de farinha de trigo;
2 colheres de sopa de parmesão ralado;
1/2 envelope de caldo de legumes ou galinha em pó;
1 colherinha (café) rasa de fermento em pó;
sal e pimenta à gosto ou os temperinhos que você quiser.
Misture tudo e por fim junte a couve-flor. Unte um refratário com azeite, despeje a mistura, salpique parmesão ralado e leve ao forno em temperatura média.
2 colheres de sopa de leite;
3 colheres de sopa de creme de ricota ou Creme de leite;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
2 colheres de sopa de farinha de trigo;
2 colheres de sopa de parmesão ralado;
1/2 envelope de caldo de legumes ou galinha em pó;
1 colherinha (café) rasa de fermento em pó;
sal e pimenta à gosto ou os temperinhos que você quiser.
Misture tudo e por fim junte a couve-flor. Unte um refratário com azeite, despeje a mistura, salpique parmesão ralado e leve ao forno em temperatura média.

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